Местная криотерапия. Каковы эффекты терапии холодом?

Avatar_Mestnaya_krioterapiya_Kakovyi_effektyi_terapii_holodom

Криотерапия или холодотерапия — это лечение болезней или травм с помощью низких температур. Лечение холодом тела или только частей имеет три эффекта: кожа и мышцы меньше снабжаются кровью, воспаление подавляется и боль уменьшается. В зависимости от симптомов или болезни существуют способы низкотемпературного применения, которые делятся на местное и комплексное лечение. Холодная терапия универсальна и применяется после травмы, при хронических жалобах, после упражнений или для потери веса.

О холодовой терапии

Pryizhok_v_ledyanuyu_vodu

Криотерапия применяется для местного лечения и помощи всему телу. К местным методам лечения относятся холодные компрессы, компрессы и холодные палочки, которые используются для замораживания бородавок. Формой местного применения является криохирургия, которая применяется в ходе операции у человека. Обработка всего тела проводится в холодной камере, с помощью которой облегчите хронические болезни, а также депрессию.

Целью лечения холодом является снижение болевой чувствительности и уменьшение воспаления. Спортсмены используют холод для предотвращения боли в мышцах. Криохирургию используют даже для лечения раковых клеток.

Для процедур используют низкотемпературный воздух, жидкий азот или углекислый газ. В результате охлаждения организм реагирует по-разному на двух этапах. На первом этапе кровеносные сосуды быстро сокращаются, и кровоток уменьшается. Уменьшение нервной проводимости позволяет получить обезболивающий эффект, снижается температура тканей и замедляется метаболизм.

На втором этапе изменения приводят к защитной реакции, заключающейся в расширении сосудов и увеличении кровоснабжения. В результате улучшается снабжение тканей кислородом, питательными веществами и противовоспалительными медиаторами. Усиление обмена веществ в области воздействия приводит к ускоренной регенерации. Также расслабляются скелетные мышцы и облегчается связанная с этим боль. Эффект от охлаждения тела сохраняется несколько часов.

Уход за телом с помощью криокамеры

Posle_protseduryi_v_kriokamere

Криотерапия рекомендуется людям, страдающим хронической болью, отёками и воспалениями. Холодовая процедура бывает в общей или местной форме. Общая криотерапия сводится к тому, что тело подвергается воздействию температуры до -150 градусов по Цельсию. Это занимает несколько минут и предназначено для мобилизации тела.

Для этого используется специальная криокамера. Сразу после процедуры выполняется серия коротких упражнений. Общая криотерапия рекомендуется при иммунодефицитах, астме и при лечении ревматических болезней. Пациенты в купальных костюмах, перчатках и носках проводят 30 секунд в акклиматизационной комнате при температуре -60 градусов по Цельсию, прежде чем попасть в настоящую камеру с температурой до -110 градусов по Цельсию.

Продолжительность пребывания в холодильной камере около трёх минут. Пациент всё время находится в движении. Затем пациенты идут на сеансы кинезиотерапии. Терапия проводится под наблюдением врача, поэтому побочные эффекты быстро устраняются. Желаемый эффект усиливается и имеет длительный эффект при регулярном использовании. Терапия в холодной камере эффективна в рамках курортного пребывания.

Помимо воздействия холода на организм, связанного с болезнями, существуют и другие: регулярные посещения холодильной камеры для улучшения сна и повышения концентрации в повседневной жизни. Из-за сильного холода впоследствии выделяется больше эндорфинов. Холод даже помогает от депрессии. Сайт «Все про холод» даст информацию о применении местной криотерапии в лечении.

Местная криотерапия

Mestnaya_krioterapiya_s_pomoschyu_meditsinskogo_pistoleta

Иной характер проявляет местная криотерапия. Во время процедуры охлаждают больное место с помощью охлаждённых газов, температура которых затем достигает -100 градусов по Цельсию. Локальная криотерапия применяется при ранних повреждениях мягких тканей и костно-суставной системы.

Компрессы, ледяной спрей или холодные палочки используются для удаления кожных изменений, таких как прыщи, кровяные губки и бородавки, а также для уменьшения воспаления и боли.

Лечение шишек или воспалений с помощью холодных компрессов, которое часто проводится дома, также является частью криотерапии. При криохирургии происходит целенаправленное хирургическое разрушение области с помощью холода. Например, замораживают опухоли.

Местные холодовые раздражители приводят к уменьшению притока крови к тканям пациента, к временному подавлению воспаления и облегчению боли. В зависимости от поставленной цели процедура длится от нескольких минут до двух часов.

Показания к применению этого метода включают:

  • спортивные травмы и травмы
  • воспаление мягких тканей
  • состояния после переломов костей
  • ревматоидный артрит, подагра
  • дегенеративные изменения
  • радикулит, невралгия
  • послеоперационные состояния связок, сухожилий, мышц и костей.

Лечение холодной струёй

Эффекты от лечения:

  • уменьшает боль
  • уменьшает воспалительный отёк и устраняет мышечные спазмы
  • восстанавливает двигательные функции
  • активизируются и приходят в норму обменные процессы
  • улучшается микроциркуляция тканей
  • повышается иммунитет организма.

Суть локальной криотерапии состоит в том, чтобы обдувать холодной струёй ограниченный участок кожи в течение примерно 3 минут. В качестве хладагентов используются жидкий азот при -176 градусах Цельсия, углекислый газ при -70 градусах Цельсия и охлаждённый воздух при -25 градусах Цельсия.

Видом местной криотерапии является криодеструкция, в основе которой лежит нанесение специального аппликатора непосредственно на кожу или слизистую оболочку, оказывающего охлаждающее действие.

Процедуру замораживания и оттаивания проводят несколько раз за один цикл. Это вызывает замораживание внутриклеточных структур, повреждение биологических мембран, что приводит к разрушению тканей.

Этот метод эффективен при удалении поражений на коже, слизистых оболочках и даже некоторых органах брюшной полости, например, печени. После холодовой терапии возникает покраснение кожи, но местная криотерапия безболезненна и безопасна.

Lechenie_sustavov_potokom_azota

Биологическое действие местной криотерапии

Реакция организма на холод зависит от площади поверхности тела, на которую воздействует холод, и степени охлаждения этой среды по отношению к температуре тела.

В первой фазе реакции организма на холод активируются рефлексы, снижающие теплопотери:

  • рецепторы холода в коже стимулируют конец симпатической нервной системы в стенках сосудов, и сосуды сокращаются
  • снижается артериальное, венозное и лимфатическое кровообращение в коже и подкожной клетчатке
  • обменные процессы заторможены
  • поверхностные тканевые структуры, а также периферическая нервная система временно ишемизированы
  • снижается чувствительность сенсорных рецепторов и подавляется выработка медиаторов боли и воспаления. Обезболивающий эффект длится 3-4 часа
  • тонус скелетных мышц повышается
  • эффективность кровообращения внутри тела улучшается. Учащается пульс, повышается кровяное давление, стимулируется кровообращение в органах.

Во второй фазе реакции организма на холод наблюдаются противоположные явления:

  • сосудистая система кожи и подкожной клетчатки расширена
  • уменьшается частота сердечных сокращений и частота дыхания, снижается артериальное давление
  • уменьшается мышечное напряжение.

Местную криотерапию по рекомендациям повторяют 3-4 раза в день с трёхчасовым интервалом. Через 2-6 минут после процедуры происходит вазодилатация, в результате чего кровоток в этой области увеличивается в четыре раза. Это состояние длится 2-4 часа.

Области применения холодовой терапии

Kriosauna

Есть много болезней и дисфункций опорно-двигательного аппарата, для которых помогает лечение холодом. Показания к криореабилитации включают:

  • болезни опорно-двигательной системы с дегенеративно-производительной основой
  • синдром Зудека
  • остеопороз
  • рассеянный склероз
  • состояния после растяжений и переломов костей
  • синдромы боли в спине
  • отёк и экссудация в результате микротравм
  • восстановительный период после травм опорно-двигательного аппарата, операции, например, на колене после реконструкции передней крестообразной связки
  • спастичность
  • оздоровительные процедуры
  • поддержание процесса сжигания жировых отложений (криолиполиз).

Также наблюдается применение холодовой терапии в виде дерматологической криотерапии. Популярным методом лечения в этой области медицины является процедура замораживания бородавок, которая считается эффективным средством избавления от этих изменений.

Холодовая процедура служит для охлаждения определенной части тела или всего организма. Кровоток при охлаждении снижается из-за сокращения кровеносных сосудов. За счёт уменьшения кровоснабжения предотвращается отложение жидкости.

Эта форма терапии также используется для снятия боли. Чем холоднее ткань, тем менее чувствительна к боли. Холодная терапия также влияет на мышечный тонус. С увеличением времени воздействия уменьшается мышечное напряжение, что также уменьшает боли.

Уменьшение симптомов хронических заболеваний

Как уже было сказано, важнейшей областью лечения тела холодом являются хронические болезни. Регулярное пребывание в холодной камере облегчает симптомы ревматизма, астмы, мигрени и нейродермита.

Пациентам с ревматизмом рекомендуется делать лечебную физкультуру после сеанса терапии, так как мышцы гибкие и боль в это время меньше.

Лечение рака

С помощью криохирургии, например, опухоли кожи или рака простаты делают наружное или внутреннее замораживание.

Сопровождение заживления после операции

Благодаря расслабляющему действию на мышцы холодная терапия после операции может помочь снять напряжение, предотвратить воспаление и облегчить боль.

Временное обезболивание

После перелома кости или растяжения местное лечение холодом с использованием холодных компрессов снимает острую боль.

Похудеть с помощью криотерапии

Во время клинического лечения было обнаружено, что при четырёх градусах по Цельсию погибает не только больная ткань, но и жировые клетки. Жировые отложения убираются без упражнений или диеты. Метод не подходит для женщин с избыточным весом и беременных.

Kriolipoliz_sposob_korrektsii_figuryi

Спортсмены выигрывают от быстрого заживления

Холодная терапия полезна не только для больных, но и для спортсменов: будь то перед соревнованием, чтобы подготовить мышцы, или после него, чтобы уменьшить боль в мышцах. В исследованиях изучались эффекты от погружения в ванны со льдом на уменьшение болезненности мышц. Обнаружена связь между погружением в холодную воду и уменьшением боли в мышцах после упражнений.

Терапия холодом для облегчения болезни Крона, ревматизма и других болезней

Холодовая терапия используется для лечения болезней и жалоб с помощью холода. Название происходит от греческого слова «крио», что означает «холодный».

Этот вид термотерапии использовался с древних времён. Возможности терапии разнообразны. Её используют, например, для пациентов с болезнью Крона, ревматизмом, а также при звоне в ушах.

Холодовая терапия при болезни Крона

Болезнь Крона — это хроническое воспаление кишечника, которое сопровождается выпирающей болью и диареей. Болезнь может быть генетической, но это ещё не выяснено. Болезнь Крона неизлечима, часто лечат с помощью кортизона и иммунодепрессантов. Холодную терапию используют в качестве поддерживающей меры для уменьшения хронической боли. После охлаждения боль уменьшается. Рекомендуется проводить регулярную терапию.

Применение холода при ревматизме

Ревматизм приносит боль в костно-мышечной системе и суставах. Но кости, сухожилия, мышцы или соединительная ткань также поражаются ревматизмом. Эта болезнь носит хронический и функциональный характер. Большинству пациентов криотерапия помогает при обезболивании. Интенсивное охлаждение при холодовой терапии имеет эффект и облегчение.

Холодная процедура при звоне в ушах

У людей с тиннитусом в ушах постоянно слышен шум, который не возникает из-за внешнего источника. Болезнь имеет разные причины. Это связано с травмой, полученной звуком или ударом, внезапной потерей слуха или несчастным случаем при нырянии.

Криотерапия также эффективна в этой области. При нанесении на внутреннее ухо уменьшается шум в ушах.

Техника проведения процедуры

Техника выполнения процедуры заключается в медленном перемещении насадки питающей линии на таком расстоянии от кожи, чтобы струя паров азота не вызывала обморожения. Лечение начинается в точке, где мышечный слой толстый, с постепенным переходом к участкам с небольшой толщиной мышц.

Правильное и оптимальное выполнение процедуры состоит в равномерном охлаждении поверхности при сохранении соответствующего расстояния от поверхности кожи, чтобы предотвратить замерзание эпидермиса. Если долго держать охлаждающую насадку на одном месте, то это приведёт к локальному замерзанию эпидермиса. В таком случае «лишний холод» убирают, положив руку на «побелевшую кожу» на несколько секунд.

Насадку перемещают медленно на границе «отбеливания» эпидермиса с остановкой движения на несколько секунд, чтобы зона охлаждения в виде круга касалась следующей точки охлаждения, как круги на олимпийском флаге. Такой метод проведения процедуры позволяет сократить продолжительность и использовать полную охлаждающую способность аппаратов криотерапии.

Каждое лечение индивидуально и адаптировано к определенному месту на поверхности кожи пациента. Степень переохлаждения и частота зависят от скорости потока паров азота, расстояния сопла от места лечения и влажности кожи.

Влажность кожи изменяется в зависимости от эмоционального состояния пациента. Указанные параметры нельзя запрограммировать с учётом текущего состояния техники, потому что ни один криотерапевтический аппарат не имеет датчиков движения и измерения скорости движения сопла.

Первым эффектом криотерапевтического лечения является сильное сокращение мышечной ткани, поэтому процедуры в области позвоночника проводятся симметрично с точки зрения температуры вдоль мышц, параллельно костным отросткам. Избегают мест, где пациент не чувствует боли, и охлаждают только болезненные.

При охлаждении слоёв кожи лица надо защитить от возможности прямого вдыхания паров азота, прикрыв рот и ноздри пациента рукой. Также защищается глазница сухим лигнином, ватой или марлей. Если на поверхности кожи пациента есть капли пота или воды, то просушивают перед процедурой это место, поскольку в потоке паров азота капли замёрзнут и вызовут локальную криодеструкцию тканей.

Mestnaya_krioterapiya_oblegchaet_bol_pri_revmatoidnom_artrite

Побочные эффекты криотерапии

Распространённый способ обморожения ― местное применение холодовой терапии. При использовании холодных компрессов и обёртываний следите за тем, чтобы кожа не контактировала с холодом напрямую, применяйте ткань.

Подготовка к местной криотерапии требует раскрытия места воздействия (например, колена). Остальные части тела укрывают, чтобы не стали холодными. Если есть видимые капли пота, то удалите. Во время процедуры пациент ощущает приятную прохладу. Сразу после окончания терапии рекомендуется физическая нагрузка.

Поверхность кожи находится под постоянным визуальным контролем, чтобы улавливать сигналы о прекращении лечения, а именно:

  • бледнение (отбеливание)
  • синяк
  • симптом «апельсиновой корки»
  • возникновение боли у пациентов без сенсорных нарушений.

После криотерапии возникают временные сенсорные нарушения, поэтому физиотерапевтические процедуры, требующие настройки параметров в соответствии с ощущениями пациента (жжение, покалывание), выполняются до криотерапии. Криотерапию комбинируют с магнитотерапией и лазерной терапией в любом порядке, но в сочетании с другими видами лечения выполняется как последнее лечение в серии, непосредственно перед кинезиотерапией.

Подготовка к процедуре в криокамере немного отличается. Пациент надевает купальник. На губах ― маска, на локтях и коленях ― протекторы для уменьшения теплопотерь, на руках ― перчатки, на ступнях ― носки, чтобы избежать обморожений. Упражнения необходимы каждый раз после операции.

Pohod_v_kriokameru

Противопоказания к местной криотерапии

Кому разрешено проходить криотерапию, зависит от размеров обрабатываемой поверхности. На небольших территориях и при более высоких температурах даже детей лечат, например, замораживая бородавку. А вот холодная камера ― табу для беременных женщин и людей с кардиостимуляторами. Также рекомендуется соблюдать осторожность, если недавно был сердечный приступ или острая респираторная болезнь.

Криотерапию также нельзя применять людям с коронарными болезнями, высоким кровяным давлением, при лихорадке или обморожении. Противопоказана терапия при анемии и иммуносупрессии (подавление выработки антител и иммунных клеток), а также при раке.

В итоге, процедуры местной криотерапии нельзя применять при:

  • лихорадочных состояниях
  • тяжёлой анемии
  • неизлечимым высоком кровяном давлении
  • обморожении
  • продолжающемся неопластическом процессе
  • аллергии на холод
  • острых респираторных болезнях
  • обширных рубцовых изменениях
  • после употребления алкоголя или препаратов с нейролептическим действием.

Противопоказания к криотерапии могут быть как относительными, так и абсолютными. При относительных запретах процедура проводится после заключения специалиста.

Krioterapiya_zavisit_ot_razmerov_obrabatyivaemoy_poverhnosti

Резюме

Криотерапия или холодовая терапия — это процедуры, в которых используются целебные свойства местного или системного понижения температуры тела. Лечение низким холодом рекомендуется при дегенеративных изменениях суставов и позвоночника, травмах, остеопорозе и невралгии. Криотерапия оказывает обезболивающее, противовоспалительное и противоотечное действие.

Большое значение имеет температура, используемая во время криотерапии. Пациенты часто думают, что такого же эффекта можно добиться в домашних условиях с помощью кубиков льда. Нельзя, потому что разница принципиальная. Лёд ледяной температуры, чуть ниже нуля. Результатом является местная анестезия посредством охлаждения тканей и гипоксии.

Использование азота дает обезболивающий, противовоспалительный и противоотёчный эффект из-за реакций, высвобождения веществ и процессов, которые происходят только при воздействии низкой температуры (диапазон от -180 до -110 градусов Цельсия). Физиотерапия позволяет сочетать процедуры и методы лечения (например, лазерную и криотерапию).

К важным результатам криотерапевтического лечения относится положительное влияние на иммунную систему (происходит повышение иммунитета). Эти виды лечения помогают стимулировать организм, восстановить баланс в организме человека.

Местная криотерапия широко применяется, популярна не только среди спортсменов. Процедуры позволяют:

  • снижать температуры тканей тела
  • уменьшить боли
  • подавить воспаления
  • изменить мышечный тонус.

Местная криотерапия рекомендуется пациентам, которые имеют:

  • острые и хронические болезни суставов и суставного хряща
  • воспаление мягких тканей
  • перегрузку опорно-двигательного аппарата
  • неврологические болезни, например, болезнь Паркинсона.

Чаще при местной криотерапии используется жидкий азот. Лечение проводится квалифицированным персоналом. Если оправдано, то местную криотерапию сочетают с реабилитацией.

Перед тем, как начать такую процедуру, спросите у врача или специалиста о принятии низкотемпературной процедуры, проинформируйте обо всех недомоганиях, болезнях или проблемах.

Mestnaya_krioterapiya_Kakovyi_effektyi_terapii_holodom

Будьте здоровы и счастливы!

Использованные источники:

  1. Тахтай В.В., Доктутина Ф.В. Воздушная криотерапия // Поликлиника. 2002. №2. С. 24-26.
  2. Современные методики криотерапии в клинической практике, 2014 / И.А. Буренина.
  3. Криотерапия в современном аспекте санаторно-курортного лечения для реабилитации работников производственной сферы. 2015 / Купеев Ч. Т., Горячева Н. Я., Торбин О.Н.
  4. Википедия. Криотерапия. https://ru.qaz.wiki/wiki/Cryotherapy
  5. Википедия. Криотерапия. http://wiki-org.ru/wiki/Криотерапия

Автор: Королёв Сергей

Поделиться с друзьями
Оцените автора
( 7 оценок, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

Нажимая кнопку “Отправить комментарий”, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

  1. Аватар
    Ирина

    Способ терапии холодом очень интересный. Никогда о нем не слышала. Прочитала с любопытством.

    Ответить
    1. Korolev Sergej
      Korolev Sergej автор

      Пакетами со льдом и локальной криотерапией можно эффективно лечить суставы и ревматизм. Боли быстро проходят. Рекомендую использовать терапию холодом. Благодарю за комментарий.

      Ответить
  2. Аватар
    Александр

    Данная методика давненько муссируется в мире. Не многие ещё пробовали, но по сути есть много положительных примеров её пользы.

    Ответить
  3. Аватар
    Любовь

    счастливые люди, которые могут использовать холод лечения. Мне, к сожалению , этот метод противопоказан.

    Ответить
    1. Korolev Sergej
      Korolev Sergej автор

      Не переживайте! Тело больше любит тепло. Будьте здоровы! Благодарю за комментарий.

      Ответить